Læs vores test af HelloFresh

Blåbær smoothie

2017-09-14

Blåbær er en af verdens sundeste frugter med dets høje indhold af antioxidanter samt masser af C-vitaminer. Den følgende smoothie indeholder udover blåbær blandt andet dåseferskner og honning, for at tilføre smoothien naturlig sødme. I sæsonen bør man bruge friske blåbær, men frosne blåbær udgør et udmærket alternativ.

Ingredienser

  • 2 dl appelsinjuice
  • 1 dl blåbær (frosne eller friske afhængig af årstiden)
  • 1 dl ferskner på dåse
  • 2 dl vanille yoghurt
  • 2 spsk honning
  • 2 dl knust is

Fremgangsmåde

1. Hæld appelsinjuice, blåbær, ferskner (og evt. lidt ferskensaft) og yoghurt i blenderen.

2. Knus isen og tilsæt den sammen med honning.

3. Blend på hurtigste hastighed til din blåbær smoothie er helt fin og glat.

Bedømmelse

(5 / 5)

5 5 1
Bedøm denne opskrift

1 har bedømt denne opskrift

Lignende opskrifter:
  • Vodka smoothie

    Vodka smoothie med banan og jordbær

  • "Pinã Coloda" smoothie

    “Pinã Coloda” smoothie

  • Melon smoothie

    Melon smoothie

  • Banan smoothie

    Banan smoothie

  • Jordbær smoothie

    Jordbær smoothie

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *